خانه > نی نی یاری > پزشکی و سلامت > سلامت زنان (page 5)

سلامت زنان

چرا خانم ها در ورزش کردن تنبل هستند؟

فعالیت بدنی منظم که در اغلب روزهای هفته انجام می شود مرگ و میر را کاهش می دهد. فعالیت بدنی منظم باعث بهبود سلامتی می شود.همانطور که مطلع هستید معمولا مردان پرکار تز از خانم ها در مورد فعالیت ورزشی هستند ، ولی می دانید دلیل کمتر فعال بودن خانم ها چیست ؟

ادامه مطلب ...

پوستتان را با این مکمل ها زیبا کنید

حتما درمورد سه شیوه اساسی اطمینان از تندرستی، زیبایی و جوانی پوست، یعنی مراقبت از پوست در مقابل نور خورشید، سیگار نکشیدن و ترک سیگار و رژیم غذایی سالم و تاثیر این سه عامل بر سلامت و زیبایی پوست شنیده‌اید.

ادامه مطلب ...

لیزر درمانی برای کدام پوست ها مناسب تر است؟

لیزردرمانی سریع و تقریبا بدون درد است، که به منظور از بین بردن رویش جدید مو و از بین بردن موهای زاید بکار می رود. اگر شما تا به حال فکرکرده اید که می توانید با ، اپیلاسیون، این موها را از بین ببرید و لی نگران رشد زیاد مو شده اید، لیزر مو برای شما مناسب است.

ادامه مطلب ...

درمان افسردگی با قهوه

يک فنجان قهوه بعد از صرف غذا با خواب آلودگي بعد از آن مقابله مي ‌کند و به حفظ هوشياري و تمرکز هم کمک مي ‌کند. جلوگيري از سنگ کليه از کافئين موجود در قهوه سرچشمه مي‌ گيرد که ادرارآور است و جلوي جمع شدن ادرار و در نتيجه رسوب سنگ در کليه را مي‌ گيرد.

ادامه مطلب ...

روش های خانگی درمان خشکی لب

خشکی لب مشکل شایعی است که آزار دهنده است و به لب ها ظاهری نازیبا می دهد. علائم شایع آن خشکی، قرمزی، ترک خوردن، پوسته پوسته شدن، حساس شدن و درد لب ها است. برخی از دلایل اصلی آن کمبود ویتامین، واکنش آلرژیک، کم آبی بدن، سیگار کشیدن، مکیدن لب، …

ادامه مطلب ...

این دم نوش ها را قبل از عادات ماهیانه بنوشید

بعضی وقتها خانم ها زمانی برای خودشان نمی گذارند، بهانه گیر و حساس می شوند و بخاطر هر مشکل جزئی به شدت اعصابشان به هم می ریزد و فریادشان به هوا می رود. این وضعیت معمولا هر ماه بوجود می آید و بر زندگیشان تاثیر می گذارد

ادامه مطلب ...

این لباس ها بیماری زا هستند

لباس تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع‌ ‌گردش صحیح خون می‌شود، بخصوص اگر تنگی لباس‌ ‌در ناحیه لگن،‌ ‌زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد. همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می‌شود، یعنی احساس کوفتگی و خستگی.

ادامه مطلب ...