برچسب: رژیم غذایی
خوابیدن با آرایش پوستتان را پیر می کند
آیا تصمیم گرفته‌اید شرایط پوست خود را بهبود ببخشید؟ آیا تبلیغات محصولات پوستی، شما را سردرگم کرده است؟ قبل از…
پزشکی و سلامت
پس از زایمان چه دردهایی سراغ مادر می آید؟
شش هفته اول بعد از زایمان، دوران نقاهت پس از زایمان (نفاس) نامیده میشود .دراین مدت نیز لازم است مادر…
پزشکی و سلامت
غذای مناسب کودکان بد غذا
اگر شما هم از آن دسته از پدر و مادرهایی هستید که بد غذایی کودکتان تبدیل به یک مشکل برایتان…
تغذیه کودک
علائم و راهکارهای مقابله با پوکی استخوان
پوكی استخوان بیماری خاموشی است که در میان زنان بیشتر دیده می شود، علائم واضحی ندارد و اغلب تا زمانی…
پزشکی و سلامت
مکمل های طبیعی که سلامت جنین را تضمین می کنند
تغذیه مناسب و کامل، از ملزومات اولین مرحله از رشد جنین است که باید مورد توجه خاص قرار گیرد...
بارداری
کاهش وزن را بلافاصله بعد از زایمان شروع نکنید
برای کاهش وزن بعد از بارداری حداقل 9 ماه زمان نیاز است و می توان از راهکارهایی اشاره شده استفاده…
پزشکی و سلامت
برای دختردار شدن چی بخوریم؟
در اغلب موارد 50 درصد امکان دارد یک مادر فرزندی را با جنسیتی که به آن تمایل دارد، به دنیا…
پزشکی و سلامت
ورزش سالمندی و حفظ ماهیچه ها
محققان آمریکایی دریافتند انجام یک روز ورزش در هفته می‌تواند به اندازه‌ی انجام 3 روز ورزش در هفته برای زنان…
پزشکی و سلامت