خانه > Tag Archives: غذا (page 5)

Tag Archives: غذا

توصیه های قبل بارداری برای داشتن فرزند سالم

بچه داری فقط به معنای به دنیا آوردن بچه نیست. وظیفه والدین و به خصوص مادر این است که قبل از سلامت کودک به فکر سلامت خود باشد تا بتواند کودک سالمی به دنیا آورد. در این مقاله می خواهیم شما را با رژیم غذایی سالمی که تاثیر به سزایی روی سلامت جنین دارد، آشنا کنیم.

ادامه مطلب ...

طرز تهیه قطار ساندویچی برای کودکان

سیب‌زمینی‌ها را بپزید، رنده کنید و آن را در ظرف جداگانه بریزید. در یک ظرف، جعفری خردشده را با کمی سس مایونز مخلوط و در ظرف دیگر خیارشور، فلفل دلمه‌ای وگوجه‌فرنگی نگینی شده را با هم مخلوط کنید.

ادامه مطلب ...

خانم ها از این رژیم غذایی استفاده کنند

بدن خانم ها و آقایان تفاوت های زیادی با هم دارند ، همین مسئله باعث شده تا نیاز های مرد و زن نیز تا حد زیادی تفاوت داشته باشد ، گاهی غذایی که برای خانم ها مفید است برای آقایون مضر می باشد و گاهی نیز عکس این اتفاق رخ می دهد.

ادامه مطلب ...

با این قایق خوشمزه کودک تان را به اشتها آورید

سیب‌زمینی‌ها را آب‌پز کنید تا کاملاً نرم شوند و یا می‌توانید آن‌ها را از چند نقطه با چنگال سوراخ کرده و بر روی کاغذ روغنی در مایکروفر با درجة زیاد(قدرت 100 درصد) و به مدت 7 تا 8 دقیقه قرار دهید تا کاملاً‌ نرم شوند.

ادامه مطلب ...