برچسب: کمبود آهن

اسفناج

معجزه اسفناج در سلامتی

سفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی…
پزشکی و سلامت
فقر ویتامین ب 12

فقر ویتامین ب 12 را از زندگیتان بیرون بیاندازید

داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می…
پزشکی و سلامت
پایش رشد کودک

تاثیر پایش رشد کودک در سلامتی به چه معناست؟

پایــیــدن رشد کودک یعنی این که مواظب رشد بچه و در نهایت سلامتی او باشیم. وزن کردن منظم بچه ونوشتن…
پزشکی و سلامت
رفتارهای غذائی کودکان

رفتارهای غذائی کودکان را می شناسید؟

کودکان ممکن است غذای را از نظر رنگ ، بو و طعم دوست داشته و بعضی غذاهای دیگر را دوست…
پزشکی و سلامت
فولیک اسید در بارداری

تاثیر مصرف فولیک اسید بر سلامت جنین

آیا می خواهید باردار شوید اما قبل از باردار شدن باید یک سری شرایط را دارا باشید...
پزشکی و سلامت

شیوع کم خونی در کودکان چقدر است؟

کمبود آهن بزرگترین مشکل در بین کودکان است . نتایج بدست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری در آنتالیا نشان…
سلامت کودک

رژيم غذايي مخصوص مادر شما!

یائسگی روند طبیعی در زندگی زنان است که گریزی از آن نیست. در واقع شاید بتوان با استفاده از روش…
پزشکی و سلامت