ورزش های کاهش سایز شکم در تازه مادرها

بهترين زمان براي شروع برنامه ورزشي پس از وضع‌حمل به نوع زايمان بستگي دارد. متخصصان پزشکي ورزشي توصيه مي‏کنند مادران 6 هفته بعد از سزارين يا زايمان‏هاي طبيعي سخت و عارضه‏ دار و بلافاصله بعد از زايمان واژينال طبيعي و بدون عارضه، برنامه ورزشي‌شان را شروع کنند.

ادامه مطلب ...
تنگ کردن واژن ، جراحی تنگ کردن واژن ، عمل جراحی واژن

فیلم جراحی تنگ کردن واژن

عمل تنگ کردن واژن در مورد خانم هایی که در روابط زناشویی خود مشکلاتی دارند ، انجام می شود. در این عمل  با کوچک کردن سایز ولو(فرج)و واژن توسط پزشک متخصص زنان تحت بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی ( بسته به تمایل بیمار) در اطاق عمل انجام شده و خانم …

ادامه مطلب ...
عکس تزیین بادکنک ، تریین بادکنک برای تولد ،

تزیین بادکنک برای جشن تولد بچه ها

وقتی در تدارک  یک جشن تولد به یاد ماندنی برای بچه ها هستیم، تزیین غذای تولد و تزیین خانه چیز هایی هستند که نمیتوان به آن ها فکر نکرد. پیشنهاد امروز ما تزیین بادکنک برای جشن تولد بچه هاست. تریین بادکنک ها می تواند در سقف ، در ورودی و …

ادامه مطلب ...
شعر کودکانه ، شعر دندون ، شعر دندون برای بچه ها،

شعر دندون برای بچه ها

شعر دندون را به  بچه ها یاد بدهید و با زبان شعر م بهداشت و مراقبت از دندان ها را به آنها بیاموزید. شعر دندون برای بچه ها آی بچه بی دندون نرو سراغ قندون نخور زیاد شیرینی که خواب بد می بینی خواب یه کرم گنده که دندوناتو خورده …

ادامه مطلب ...
نقاشی های انگشتی ، ایده نقاشی ،نقاشی با کف دست

آموزش نقاشی های انگشتی برای کودکان

از این مدل های نقاشی انگشتی می توانید برای کشیدن حیوانات با رنگ های انگشتی ایده بگیرید .  در میان این نقاشی های انگشتی می توانید حیواناتی مانند جوجه ، خرگوش ، عنکبوت ، ماهی و فیل را مشاهده کنید.   آموزش نقاشی انگشتی جوجه  مدل نقاشی های انگشتی ، …

ادامه مطلب ...
جلوگیری از بارداری ، پیشگیری از بارداری

روشهای جلوگیری از بارداری

برای داشتن یک رابطه زناشویی راحت و بدون استرس و همچنین برنامه ریزی بارداری به موقع ، همه زوج ها باید از بهترین روشهای جلوگیری از بارداری باخبر باشند و بدانند که کدام روش مناسب وضعیت آنهاست. در این مقاله مروری کامل به همه روشهای جلوگیری از بارداری خواهیم داشت. به …

ادامه مطلب ...