دسته: تغذیه و آشپزی
عکس تزیین ژله با میوه
ژله از جمله درسر هایی است که زیبایی فراوانی به سفره شما می دهد. برای تزیین ژله روش های…
تغذیه و آشپزی
فواید تغذیه با شیر مادر از نگاه متخصصان
شیرانسانی غالب نیازهای تغذیه ای نوزاد را در ۶ ماه اول زندگی تأمین می کند، اگر چه ممکن است ویتامین…
تغذیه کودک
فقر ویتامین ب 12 را از زندگیتان بیرون بیاندازید
داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می…
پزشکی و سلامت
زمان شروع غذای کمکی و ادامه آن
بهترین زمان شروع غذای کمکی در پایان ۶ ماهگی(۱۸۰ روزگی) است، همزمان با شروع غذای کمکی تغذیه با شیر مادر…
پزشکی و سلامت
طرز تهیه آسان و سریع کباب تابه ای
کباب تابه ای یک غذای خوشمزه، مقوی و مورد علاقه شماست کباب تابه ای را به آسانی و سریع بپزید…
تغذیه و آشپزی
نسخه ی طب سنتی برای تغذیه دانش آموزان
خاصیت خرما، خنثی كردن اسید اضافی معده است از آنجا كه زیادی اسید معده باعث ترش كردن و دل درد…
پزشکی و سلامت
آموزش درست کردن نان شکلاتی با چیپس شکلات تلخ
فر را روی ۱۷۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید. آرد، پودر کاکائو و جوش شیرین را با هم الک کنید.
تغذیه و آشپزی
نیازهای تغذیه ای کودکان و نوجوانان و 6 توصیه مهم
ریزه خوری، نخوردن صبحانه، زیاده روی در مصرف خوراکی شیرین، فست فودها و... عادات غذایی نادرستی است که چاقی و…
پزشکی و سلامت