برچسب: برنامه ورزشی
ورزش سالمندی و حفظ ماهیچه ها
محققان آمریکایی دریافتند انجام یک روز ورزش در هفته میتواند به اندازهی انجام 3 روز ورزش در هفته برای زنان…
پزشکی و سلامت