برچسب: سالمند
ورزش سالمندی و حفظ ماهیچه ها
محققان آمریکایی دریافتند انجام یک روز ورزش در هفته می‌تواند به اندازه‌ی انجام 3 روز ورزش در هفته برای زنان…
پزشکی و سلامت
چرا خانم ها در ورزش کردن تنبل هستند؟
فعالیت بدنی منظم که در اغلب روزهای هفته انجام می شود مرگ و میر را کاهش می دهد. فعالیت بدنی…
پزشکی و سلامت