برچسب: سیر

طرز تهیه پای گوشت پرتغالی

پیاز نگینی خرد می کنیم. سیر رو هم ساطوری می کنیم. داخل ماهی تابه روغن زیتون رو گرم می کنیم…
تغذیه و آشپزی

درمان های طبیعی صدای گرفته و خشن

هنگامی که مدت زمان طولانی صحبت می کنید، داد می زنید و یا آواز می خوانید ، صدای شما ممکن…
پزشکی و سلامت

چگونه به طور سریع و کارآمد فشارخون بالا را کاهش دهیم

فشار خون بالا بیماری افراد مسن است. با این حال، اغلب افراد جوان تر (از 16 تا 34 سال سن)…
پزشکی و سلامت