برچسب: فقر آهن
بهترین رژیم غذایی برای کودکان ۱ تا ۴ سال
به گفته کارشناسان تغذیه، رژیم غذایی برای کودک ، نیازمند مراقبت و برنامه ریزی ویژه و خاصی است نیازها و…
پزشکی و سلامت
فقر ویتامین ب 12 را از زندگیتان بیرون بیاندازید
داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می…
پزشکی و سلامت
مراقب تغذیه دختر نوجوانتان باشید
سنین بلوغ از مهم‌ترین دوره‌های زندگی یک فرد است،مخصوصا دختران که مادران اینده اند،هم ورزش و هم تغذیه خوب برای…
پزشکی و سلامت