برچسب: پروتئین
نیازهای تغذیه ای کودکان و نوجوانان و 6 توصیه مهم
ریزه خوری، نخوردن صبحانه، زیاده روی در مصرف خوراکی شیرین، فست فودها و... عادات غذایی نادرستی است که چاقی و…
پزشکی و سلامت
برای پیشگیری از پوکی استخوان این غذاها را بخورید
امروزه، بسیار زیاد در مورد زنانی که به “پوکی استخوان” مبتلا شده است شنیده ایم. این بیشتر بر زنان یائسه…
پزشکی و سلامت
چرا شیر گاو بهتر از شیر مادر نیست؟
شیر گاو با شیر مادر فرق دارد. این ماده، پروتئین بیشتری دارد و نمک آن نیز زیاد است. پروتئین موجود…
تغذیه کودک
توصیه های مهم به خانم هایی که می خواهند باردار شوند
بشر از روزهاي نخستين ميدانسته تغذيه و رفتارهاي دوران بارداري بايد متفاوت باشد كه اين دوران تكرارشدني نيست و تصميمات…
پزشکی و سلامت
کودک در هر سنی چقدر باید بخورد و بخوابد!
«یعنی الان خوابش کافیه؟» و «این غذایی که می خوره، براش خوبه؟» یکی از تکراری ترین سوال هایی است که…
پزشکی و سلامت
راهکارهای تغذیه ای برای درمان ناباروری
غذاهایی که در پروتئین، چربی های ضروری، ویتامین ها و مینرال ها قوی هستند، می توانند احتمال باروری را در…
پزشکی و سلامت
رژیم غذایی عالی برای بهبود رشد کودکان
منظوراز مقوی و مغذی کردن غذای کودک اضافه کردن برخی از مواد غذایی به غذای کودک است که بتوان بویژه…
تغذیه کودک