گاهی اوقات پیش می آید که با وجود تمایل به بچه دار شدن، باردار نمی شوید. یکی از دلایل این موضوع بی توجهی به زمان تخمک گذاری است. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که در مورد زمان تخمک گذاری اطلاعات بیشتری داشته باشند و با توجه به سیکل های قاعدگی ، این زمان را به درستی تعیین کنند.
برای تعیین زمان تخمک گذاری روش های مختلفی وجود دارد. شاید تعیین زمان تخمک گذاری برای افرادی که سیکل های قاعدگی منظمی ندارند دشوارتر باشد. البته بعضی از روش ها ضریب خطای بالاتری دارد اما در این جا روشی را معرفی می کنیم که با خطای کمتری دارد، به سادگی انجام می شود و با دقت بالاتر زمان تخمک گذاری را معین می کند.
تخمک گذاری در چه روزی از سیکل ماهانه انجام می شود؟
طول یک سیکل طبیعی قاعدگی یعنی از اولین روز قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی ۲۸ روز است و تخمک گذاری در روز چهاردهم اتفاق می افتد اما در افراد مختلف طول سیکل و در نتیجه زمان تخمک گذاری متغیر است یعنی هر چه طول سیکل کوتاه تر باشد ، تخمک گذاری زودتر اتفاق می افتد. روش های مختلفی برای تعیین زمان تخمک گذاری وجود دارد که شامل این مواردند :
اندازه گیری دمای پایه بدن در حال استراحت : پس از تخمک گذاری به دلیل افزایش هورمون پروژسترون دمای بدن بالا می رود.
بررسی و توجه به ترشحات واژن : درست قبل از تخمک گذاری یا حین تخمک گذاری ترشحات واژن شفاف و لغزنده می شوند.
انجام سونوگرافی : در این روش با انجام سونوگرافی های سریال توسط پزشک زمان تخمک گذاری مشخص می شود.
استفاده از کیت های تعیین زمان تخمک گذاری : این کیت ها نسبت به هورمون LH حساس هستند. قبل از تخمک گذاری ترشح ناگهانی LH رخ می دهد و این ترشح ناگهانی با کیت LH در نمونه ادرار قابل تشخیص است پس این کیت ها درست قبل از تخمک گذاری وقوع آن را هشدار می دهد.
تخمک گذاری چیست؟
در هر سیکل قاعدگی یک تخمک در درون تخمدان به بلوغ می رسد و هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید از تخمدان آزاد شده و در درون لوله فالوپ به طرف رحم حرکت می کند که به این مرحله تخمک گذاری می گویند.
دانستن زمان تخمک گذاری چه اهمیتی دارد؟
برای آن که بارداری رخ دهد باید در مدت دو روز پیش از تخمک گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن آمیزش انجام شود. پس اطلاع از زمان تخمک گذاری به افزایش احتمال بارداری در هر سیکل کمک می کند. همین طور با دانست روز دقیق تخمک گذاری می توان شانس تعیین جنسیت فرزند خود را افزایش داد زیرا در زمان تخمک گذاری به دلیل قلیایی بودن محیط واژن و احتمال بقای بیشتر اسپرم های حاوی کروموزوم y در این محیط ، شانس پسر شدن جنین بیشتر است در حالی که هر چه از زمان تخمک گذاری دور شویم محیط واژن اسیدی شده و احتمال بقای اسپرم های حاوی کروموزوم x بیشتر شده و شانس دختر شدن جنین بیشتر می شود.
دقیق ترین و بهترین روش برای تعیین زمان تخمک گذاری
تعیین درجه حرارت پایه و بررسی موکوس واژن دقیق نیستند و اغلب کاربرد عملی ندارند. سونوگرافی نسبتا دقیق تر است اما پر هزینه و وقت گیر است. کیت های LH نسبت به سونوگرافی ارزان تر و در دسترس ترند ، بدون نسخه در داروخانه ها به فروش می رسند و دارای دقت بالایی هستند پس استفاده از این کیت ها در مقایسه با سایر روش ها بهتر است.
روش استفاده از کیت های LH چگونه است؟
این تست به صورت روزانه و با استفاده از نمونه ادرار انجام می شود. قبل از انجام تست باید راهنمای انجام آن به طور کامل مطالعه شود. بهتر است مدت کوتاهی قبل از انجام تست از نوشیدن حجم زیاد مایعات خودداری شود. طول سیکل قاعدگی در افراد مختلف از ۲۵ تا ۳۵ روز متغیر است و بر این اساس زمان تخمک گذاری از روز نهم تا بیست و دوم سیکل متغیر است. اگر طول سیکل ۲۸ روز یا بیشتر است ، استفاده از کیت LH از روز یازدهم سیکل شروع شده و به طور روزانه تا مثبت شدن تست LH ادامه می یابد و اگر طول سیکل از ۲۸ روز کمتر باشد ، بهتر است استفاده از کیت LH از روز نهم سیکل آغاز شود. تخمک گذاری عموما ۱۴ تا ۲۶ ساعت و تقریبا در تمام موارد در عرض ۴۸ ساعت بعد از مثبت شدن تست رخ می دهد.